Unser Übungsleiter berichtet

Das Projekt MuMM 50 des Landessportbund Hessen e.V. findet großen Zuspruch
über den Landkreis Kassel hinaus.

Wenn von Seniorensport und MuMM 50 im Werra-Meißner-Kreis die Rede ist,
denkt jeder an die Männer-Fitness-Gymnastikgruppe des MTV 03- Unterrieden -
Witzenhausen. Seit Sept. 1999 bietet der MTV 03 Unterrieden e.V. ein Sport-
Programm für alle interessierten Über-50- Jährigen an.
Angeboten wird unter dem Motto " Sport in der Prävention" wöchentlich
Gymnastik für Männer mit fetziger Musik: Herz-Kreislauftraining, Muskel-
aufbautraining, Rückenfitness, Zirkeltraining, Stretching und Ballspiele.
Im Sommerhalbjahr ( ~ April ~ Oktober) werden auch Nordic Walking und
Fahrradtouren angeboten.
Die Mitglieder-Entwicklung in der Gymnastikgruppe war von Anfang an von einem
stetigen Aufwärtstrend begleitet. Inzwischen hat die Gruppe 55 aktive Sportler.

Bereits zum 10. Mal veranstaltet  die MuMM 50- Gruppe am 18. April 2010
für alle Walking- und Nordic Walking - Freunde das " Kirschblüten - Walking "
im Werratal . Die Veranstaltung zieht immer eine große Anzahl von Sportlerinnen
und Sportlern an und ist wegen ihrer " familiären Atmosphäre " so beliebt.
Der Gesundheitssport bleibt bei der Gruppe stets im Vordergrund des sportlichen
Geschehens. Auch das Gemeinschaftliche kommt ebenfalls nicht zu kurz.
Wanderungen und mehrtägige Fitness- Freizeiten in den Landessportschulen
in Deutschland mit den Ehefrauen / Lebensgefährtinnen gehören zum Programm.

        Wir trainieren jeden Montag von 19.00 Uhr - 20.30 Uhr
        in der Gerhard-Schmidt Turnhalle in Unterrieden. 

SPORT PRO GESUNDHEIT ist in vielen Vereinen selbstverständlich.
Unter http://www.sportprogesundheit.de/ ist die Suche einfach: Ort oder Postleitzahl
eingeben – geeignete Vereine werden aufgelistet.
Die Förderung des Sports in den Vereinen durch die Krankenkassen
als Präventionsmaßnahme ist ein kostengünstiger Schritt in die richtige Richtung.